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Circuit Exercise

為何採用環狀運動?
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改善系統性健康體適能
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涵蓋核心肌群 (軀幹肌群) 到周邊肌群 (下肢/上肢肌群) 的運動區塊,以及從閉鎖鏈式運動到開放鏈式運動模式
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多元且全面運動型式,能提高運動黏著度
何謂運動處方?
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在特定目的而設計、與健身有關的具體計劃,其通常由教練或復健人員為客戶或患者設計。
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個人化運動處方之制定需要精密運動檢測和運動評估。
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運動雲端平台中AI推論能有邏輯性制定”安全有效的運動”之運動處方。
為何採用環狀運動?
改善系統性健康體適能
涵蓋核心肌群 (軀幹肌群) 到周邊肌群 (下肢/上肢肌群) 的運動區塊,以及從閉鎖鏈式運動到開放鏈式運動模式
多元且全面運動型式,能提高運動黏著度
何謂運動處方?
在特定目的而設計、與健身有關的具體計劃,其通常由教練或復健人員為客戶或患者設計。
個人化運動處方之制定需要精密運動檢測和運動評估。
運動雲端平台中AI推論能有邏輯性制定”安全有效的運動”之運動處方。